Ganz bei sich sein, Körper und Geist in Einklang bringen.
Wir treffen uns, um uns mit Hara- und Schwertübungen zu zentrieren und die eigene Kraft und Klarheit zu erleben.

Wir beginnen den Tag mit Stille und gemeinsamem Austausch, dann folgen Hara- und Schwertübungen.
Das gemeinsame Essen gehört dazu: Jede und jeder bringt etwas zum Essen mit.
 Getränke sind vorhanden und inbegriffen.

Holzschwerter (Bokken) stehen zur Verfügung. Bitte bequeme Kleider anziehen.
Termine und Anmeldung: hier
Anmeldung bis zwei Tage vor dem Schwertübungstag.

Kosten: 90 CHF